Un análisis del King’s College London advierte una relación consistente y preocupante entre el uso intensivo del teléfono inteligente y la aparición de síntomas de trastornos alimentarios en adolescentes, así como problemas de insatisfacción corporal.
Qué encontró la investigación
La revisión, publicada en Journal of Medical Internet Research, analizó 35 estudios con más de 52 mil jóvenes de 13 países. Entre los hallazgos principales:
- A mayor uso del celular, mayores síntomas como:
- sobrealimentación emocional
- pérdida de control al comer
- señales de adicción alimentaria
- Incremento de la insatisfacción corporal en todos los grupos de edad y regiones.
- El riesgo es especialmente alto en quienes pasan más de siete horas diarias frente a la pantalla.
Por qué ocurre
Los investigadores señalan que el problema no es solo el dispositivo, sino la exposición constante a imágenes idealizadas en redes sociales durante una etapa —la adolescencia— en la que se forma la identidad personal. Esto puede llevar a comparaciones dañinas, baja autoestima y angustia emocional.
No es adicción, pero sí un uso problemático
Los expertos distinguen entre “uso problemático” y adicción formal, aunque reconocen que el impacto en la salud mental ya es visible. El estudio subraya que aún se necesita más investigación para definir si puede considerarse una adicción en sentido clínico.
Llamado a intervenir temprano
Los autores recomiendan estrategias de intervención temprana para ayudar a los adolescentes a equilibrar su vida digital y prevenir problemas más graves en el futuro.
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